Ce programme est offert aux filles de 8 ans et plus qui veulent un avant-goût des compétitions et l'entraînement. Ces athlètes s’entraînent afin d’atteindre leur objectifs personnels de mouvement ou de performance, fondés sur le programme OCP développé par « Gymnastics Ontario ».
Les athlètes de niveau 3-5 participent à trois compétitions de classement, incluant celle du club, ainsi qu'une 4e compétition d'invitation. Les athlètes de niveau 2 participent à 4 compétitions d'invitation. L'entraîneur responsable du programme imposé détermine dans quel groupe elle sera placée selon son âge, son niveau de compétition (OCP 1-5), son potentiel et les mouvements qu'elle peut exécuter.
Les athlètes de niveau 3 à 5 peuvent se qualifier pour participer au Championnat de l’Ontario en juin. Chaque athlète doit suivre et respecter le programme d’entraînement déterminé par son entraîneur qui inclut une période de conditionnement et de flexibilité.
Niveau Imposé artistique
Durée: 42 semaines d'entraînement de septembre à juin et 5 semaines d'entraînement durant l'été.
Imposé - Niveau 1-3 : 8 heures/semaine
Imposé - Niveau 3-5 : 12 heures/semaine
Imposé Sport-études - Niveau 2-3 : 9 heures/semaine
Imposé Sport-études - Niveau 3-5 : 12 heures/semaine
Imposé Sport-études - Niveau 4-5 : 15 heures/semaine
Essais pour le programme Imposé
SVP communiquer avec Jocelyne Legault à
