Ce programme est offert aux filles de 12 ans et plus qui sont au programme récréatif avancé ou aux anciennes gymnastes au programme compétitif qui aimeraient continuer le sport et les défis qu'il apporte. Ce programme permettra d'attirer une variété de niveaux d'athlètes. Chaque athlète s'entraîne de septembre à juin, afin d'atteindre ses objectifs personnels de mouvement ou de performance, fondés sur le programme Xcel développé par «Gymnastics Ontario».
Elle participe à un minimum de deux compétitions d'invitation. L'entraîneur responsable du programme Xcel détermine dans quel niveau elle sera placée, selon son âge, son niveau de compétition (bronze, argent ou or), son potentiel et les mouvements qu'elle peut exécuter.
Chaque athlète doit suivre et respecter le programme d'entraînement déterminé par son entraîneur, qui inclut une période de conditionnement et de flexibilité.
Les athlètes participent à 2-3 compétitions au printemps.
Nouveau Programme Xcel:
Durée: 34 semaines d'entraînement de septembre à juin.
6 heures/semaine (2x 3 heures)
L'athlète a la possibilité de s'engager pour une période de 14 semaines de septembre à décembre et de 20 semaines de janvier à juin. Les compétitions seront de mars-juin.
*Les athlètes doivent passer une évaluation ou être recommandés pour le programme.
Essais pour le programme Xcel
SVP communiquer avec Tania Dazé-Parent à This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. pour les athlètes intéressées à faire partie du programme Xcel.
